中职教师缓解职业倦怠的心理调适策略

目的探讨中职教师缓解职业倦怠的心理调适策略。方法对本校107名不同程度职业倦怠教师进行有针对性的心理调适指导，同时建立教师心理咨询中心．课题组针对本校职业倦怠教师实施的六项心理调适策略进行问卷调查和分析。结果大多数教师认为这几种心理调适策略是缓解职业倦怠的有效途经。且让教师学会心理调适保健的方法。结论对职业倦怠教师进行有针对性的心理调适指导，同时建立教师心理咨询中心，是缓解教师职业倦怠的有效策略。