太极十三势与推手

太极拳早期初创时没有固定的完整套路，只有十三个单独的招式。所以那时没有太极拳这个名称．被称为十三势。随着此拳的推广与流传，内容逐渐充实丰富。不但习练和运用的技击招式逐渐增多，历代武术家还总结提高实践中的经验．上升为深邃丰富的太极拳理论。十三势是组成太极拳的基本骨架．它贯穿于太极拳的所有招式之中。无论什么流派的太极拳，也不论太极拳套路，太极推手还是太极散手．它们的每个招式都由十三势中的某一势或是某几个势组成。太极十三势由八门、五步组成。