马拉松运动员白雪核心稳定性训练的研究与实践

我国女子马拉松运动员白雪1988年12月15日出生于黑龙江省齐齐哈尔市依安县，身高1．58米，体重50公斤。在2009年柏林世锦赛马拉松比赛中以2小时25分15秒的成绩摘得金牌，成为中国田径史上第一个马拉松世界冠军。我们在对白雪2009年的训练情况进行全面总结分析后认为，核心稳定性训练对白雪专项能力的提高发挥了积极作用。