吃素，每周一天好

在生活水平大大提升的今天，大鱼大肉等动物性食物已经成为许多中国家庭餐桌上的“主角”。由营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症．肥胖症等“富贵病”的发病率“节节攀升”。