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拳击手 别类力量训练

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摘要 对于拳击爱好者来说,仅仅每周几次的健身房常规力量训练是不够的,拳击运动有其独特的力量需求,需要特殊的训练方法。
作者 扎卡
出处 《健与美》 2011年第1期56-58,共3页 Fitness & Beauty
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