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瑜伽心语
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摘要
从修炼体式到修炼调息.是一个前后程序的安排。先练体后练息。通过体式修炼。身体要有足够的力量和稳定性.来抵御调息所带来的更强电流。
作者
科雯
机构地区
国际瑜伽研究院
出处
《健与美》
2011年第1期113-113,共1页
Fitness & Beauty
关键词
瑜伽
修炼
稳定性
调息
体式
力量
身体
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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