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瑜伽心语

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摘要 从修炼体式到修炼调息.是一个前后程序的安排。先练体后练息。通过体式修炼。身体要有足够的力量和稳定性.来抵御调息所带来的更强电流。
作者 科雯
机构地区 国际瑜伽研究院
出处 《健与美》 2011年第1期113-113,共1页 Fitness & Beauty

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