肺气肿老人怎样锻炼

问：患了肺气肿的老人应怎样锻炼身体？ 答：扩胸运动双臂伸直，手掌向下，向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。双臂上举时吸气，双臂收回时呼气。开始练习时，可反复做50次，逐渐增加到100次。