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肝脏需要7大营养
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摘要
调查显示,每12个中国人里,就有一个人肝脏有问题。要想护好肝,必须知道肝脏“最想要”的是什么。 脂肪不是肝脏的敌人 看到身边得脂肪肝的人越来越多,不少人以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养。要养肝护肝,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物,
作者
王月
出处
《家庭医药(就医选药)》
2011年第1期66-66,共1页
Home Medicine
关键词
人肝脏
营养
脂肪肝
碳水化合物
蛋白质
分类号
R392-33 [医药卫生—免疫学]
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