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中老年营养食疗全书:“辨证吃饭”——不同的人有不同的饮食

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摘要 世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的人。很多人喜欢向别人打听有效的食疗方,可拿回家“依样画葫芦”,却难以取得同样的效果;还有很多人喜欢看市面上流行的食疗书,回家千篇一律地照着做,最后却往往大失所望。为什么对人家有效的食疗方对你自己却毫无用处,甚至反受其害?
出处 《家庭医药(就医选药)》 2011年第1期I0001-I0080,共80页 Home Medicine
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