八个职场减压法则

依据心理学家的一项调查结果，大部分就业人士的内心中消极情绪占上风，轻则表现为不满现状，深感疲惫；重则不堪重负，患上严重的身心疾病甚至影响日常的生活。这期介绍专家提出的职场减压八法则，或许能给消极烦躁的情绪“降降温”。