怎样按摩可助眠

原文传递

导出

摘要问：网络上经常说，睡不好时按摩某些部位，可以促进睡眠。请问，从中医角度，哪些穴位是真正针对睡眠的？具体要怎样操作，效果才最好？

作者李军

出处《健康伴侣》 2011年第1期58-58,共1页

关键词按摩助眠中医角度睡眠

1乌冬梅.参芪五味子片对失眠大鼠脑干5-羟色胺的影响[J].中医杂志,2010,51(5):411-411. 被引量：5
2怎样按摩可助眠[J].中国家庭医生,2010(21):39-39.
3毛德身.按摩疗法促进睡眠[J].新乡医学院学报,2004,21(2):89-89.
4丰禾.远离失眠十宜八忌[J].糖尿病天地,2014(3):56-56.
5邹英杰,郑文郁,倪桂琴,刘淑华,杨静.胆结石术前刮痧可促进睡眠提高手术质量[J].天津中医,1997,14(1):19-20.
6倪美琴,沈献芳,高力琴.耳穴埋籽在缓解围手术期患者焦虑、促进睡眠中的应用[J].当代护士（下旬刊）,2016,23(12):104-106. 被引量：4
7王芬.动起来[J].糖尿病之友,2008(1):69-69.
8关建红,冯前进,冯玛莉,武玉鹏.玫瑰晚茶抗疲劳和镇静催眠作用的实验研究[J].山西中医学院学报,2000,1(3):1-2. 被引量：5
9李艳鸣.家庭穴位按摩治病保健妙方[J].当代老年,2012(9):42-42.
10周艳丽.针刺不同腧穴对失眠模型大鼠脑内神经递质5-HT、DA影响的实验研究[J].中国中医基础医学杂志,2012,18(8):887-888. 被引量：63

健康伴侣

2011年第1期

浏览历史

内容加载中请稍等...