压力训练在高校网球教学中的应用研究（节选）

针对部分高校网球教学方式、活动形式及其内容较为单一，负荷量相对偏低等问题，对网球压力训练在高校网球教学中的应用做了初步研究，进一步发展了压力训练在高校网球教学中的运用。本文主要阐述了网球运动中压力训练的具体工作，包括网球压力训练的定义、重要性、压力训练在高校网球教学中的应用和目前比较流行的压力训练方法等。并根据网球运动的特点，重点阐述了身体素质训练、心理素质训练以及网球专项内容中抗压力训练的技战术训练的方法及意义。