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浅析大众健美操的训练
被引量:
4
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摘要
近年来随着人们物质生活水平的提高,人们对精神生活需求也越来越高,大众健美操逐渐深入到普通百姓的生活当中。本文通过对大众健美操训练的几个主要方面——基本姿态、力量训练、表现力、节奏感、柔韧、创编能力进行阐述,以给大家的训练有所帮助。
作者
王利红
机构地区
河南大学体育学院
出处
《内江科技》
2011年第2期170-170,共1页
关键词
健美操
训练
分析
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
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