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告别下背部疼痛
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摘要
很多新妈妈在产后不久都遇到了腰背部疼痛的困扰。本期我们就主要介绍一组针对下背痛的训练动作,同时也涉及了与背部密切相关的臀部,髋部以及平衡训练。
作者
蒲筱婉
史国芳
机构地区
引力健身工作室
出处
《父母必读》
2011年第2期80-81,共2页
Parenting Science
关键词
背部
疼痛
告别
训练
动作
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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