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告别下背部疼痛

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摘要 很多新妈妈在产后不久都遇到了腰背部疼痛的困扰。本期我们就主要介绍一组针对下背痛的训练动作,同时也涉及了与背部密切相关的臀部,髋部以及平衡训练。
机构地区 引力健身工作室
出处 《父母必读》 2011年第2期80-81,共2页 Parenting Science
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