健康教育在产后抑郁症护理中的实践

产科抑郁症的健康教育包括产妇教育、丈夫教育、亲属教育。其教育内容有十个方面组成:饮食指导、环境营造、角色转化、自我调适、珍惜睡眠、寻求帮助、适度放松、合理运动、情绪宣泄、乐对现实等。通过积极有效地实施PPD健康教育,对减轻和治愈产后忧郁症有显著作用。