摘要
正手攻球时的"抬肘"和直臂挥击是造成肩袖劳损、喙肩弓损伤及肩过度外展综合征的技术性原因,并提出相关的改正建议:在练习正手攻球时应强化击球时以躯干带动上臂、以上臂带动前臂,最终以收前臂发力为主的击球方法,在随摆时注意肩关节周围肌肉的放松,控制大臂的挥摆幅度。
The shoulder lifting and swinging of table tennis forehand attack are the main causes of shoulder injury.The paper proposes relative countermeasures so as to improve the skills and the precaution of sports injury.
出处
《体育成人教育学刊》
2010年第6期64-65,71,共3页
Journal of Sports Adult Education
关键词
乒乓球
正手攻球
技术错误
肩部损伤
生物力学分析
table tennis
forehand attack
skill mistake
shoulder injury
biomechanical analysis