让孩子做自己情绪的主人

情绪好坏直接影响心理健康，而青少年情绪波动较大，他们情绪高涨时会感到不可一世，情绪低落时又会感到自己处在世界末日。所以，家长就需要教育孩子，使他们学会管理情绪的艺术，做情绪的主人。