迎新年，从跑步开始

2011是伴随着全国登高、厦门马拉松、福田健行赛开始的。赛事过去，热度不减，越来越多的人开始或者已经习惯闲暇时到郊野徒步，早晚在户外长跑。不过，在起跑之前，你需要做足功课，找到一双适合自己的跑步鞋，才能越跑越健康。