浅谈踝关节扭伤的急救措施

在运动中运动员常爱“崴脚”。“崴脚”即踝关节扭伤，遣成其扭伤的原因主要有以下几个方面：1、生理方面：踝关节的一个生理性缺陷是外侧韧带较细小、薄弱，内侧韧带较强、韧性也好，这样外侧韧带能承受的负荷相对较小，再加上足在踝关节处向内活动比向外活动的幅度要大，因此外侧的关节韧带被拉长的幅度要大，在运动中很容易使牵拉力超出韧带所能承受的限度而造成外侧部韧带拉伤。