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仰卧起坐，女人少做 “史上最家常腹肌训练动作”纠错

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摘要为什么女性不适合做仰卧起坐？这个论调听起来很奇怪。对于大多数女性来说，仰卧起坐是接触最早的健身动作之一，在小学体育课上就曾经学过，几乎人人都会做。

作者李欣

出处《健与美》 2011年第2期35-35,共1页 Fitness & Beauty

关键词仰卧起坐动作女人纠错训练腹肌小学体育课女性

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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健与美

2011年第2期

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