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浅谈中小学中长跑业余训练
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摘要
中长跑业余训练已近专业化。了解中长跑项目技术特点,科学地选材,钻研提高专项能力的方法和手段,控制运动负荷以及过度训练后的体质恢复与营养的合理化,意义重大。
作者
张建斌
出处
《少年体育训练》
2011年第1期26-26,共1页
关键词
中长跑项目
业余训练
中小学
专项能力
过度训练
运动负荷
专业化
合理化
分类号
G822.2 [文化科学—体育训练]
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少年体育训练
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