对400米栏速度节奏特征的探究

跨栏跑在田径项目中是一项对运动员要求很高的体育运动,400米栏项目不仅要求运动员要具备很强的400米平跑能力,同时还要求在高速行进当中跨越障碍,具有合理的跨栏跑节奏就显得尤为重要。本文通过相关的专门性练习,得到客观的实践数据,从而为发展此项运动,尤其是对运动员的早期技术专业化提供科学依据。