篮球罚球的重要性及训练

一、罚球的重要性 之所以谈罚球是因其在比赛中所扮演的角色越来越重要,我们纵观世界顶级比赛,特别是美国的NBA赛,云集世界各地篮球顶级高手,从高度、速度到技战术能力,都令我们刮目相看。比赛是在快速的对抗中完成,双方比分交替上升。