不可小觑夜间保健

在日常生活中,老年人夜间犯病者颇多,且发病多数以心脑血管病为主。据统计,脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的,猝发时间多在半夜。可见，夜间是关系到老年人生命安危的重要时刻，切不可等闲视之。