男子竞技体操体能训练内容及训练方法创新

采用文献资料、专家访谈等研究方法,依体能训练的三要素为基础,对男子竞技体操体能训练的内容进行了重新认识,并针对不同的训练内容提出了相应新训练方法,旨在为进一步认识体操项目的本质规律提供理论依据和实践方法,为我国男子竞技体操的可持续发展提供参考。