缓解面对的压力有无妙方?

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摘要人生在世,肯定会遇到这样那样的压力。你有,我也不例外。压力面前,我们会有一些反应。这并不是我们的心理问题,而是生理问题。压力对人们产生着许多影响,如何缓解是个大问题。英国的心理咨询师阿丽西亚女士告诉我们,当人的需求和自己所具有的资源不平衡的时候,压力就产生了。外部的需求,社会的责任、财务的支出、家庭的期望等;内部的需求,

作者铁铮

出处《成才之路》 2011年第2期I0004-I0005,共2页 Way of Success

关键词压力心理咨询师心理问题生理问题人的需求不平衡反应

分类号 G633.7 [文化科学—教育学]

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