浅析过度训练的积极预防

对形成过度训练的一些因素进行了初步的分析，并结合国外一些学者的研究分析，认为积极预防是目前防治过度训练较好的方法，再辅之以科学的恢复工作，尽可能避免过度训练的发生所做的简单论述。