社区开展21例失眠症患者心理干预的体会

了解失眠症患者的失眠对心身健康影响,分析导致失眠的心理生理因素,并为此提供科学有效的心理干预,帮助失眠症患者调整认知模式,解除身体不适及焦虑、抑郁情绪,最终脱离失眠状态。