对宝宝大脑和视力都有益的坚果零食

3岁前是宝宝脑部和视力发育的黄金时期。胚胎后期到1岁是宝宝脑部发育的快速时期,除了细胞数目及重量的累积外,脑神经细胞的增生及髓鞘化也不断地进行。1岁左右，宝宝的脑重量达到成人的80％，而脑神经细胞的增生及髓鞘化则持续进行至3岁左右。