26条妙计赶走星期一综合征

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摘要 1.运动是很好的方式,运动时,人的心思只注意自己的身体与感觉,可以暂时抛开外界的麻烦事。2.晒太阳,充足的阳光能刺激身体分泌激素,分解忧郁因子的负面影响。3.转换工作环境,放一盆植物,做自己喜欢的那部分工作。

作者杰斯

出处《中国健康月刊》 2010年第12期71-71,共1页 Chinese Health

关键词综合征星期一分泌激素运动身体

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中国健康月刊

2010年第12期

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