冬季健康养生小常识

人到冬季身体新陈代谢变慢,抵抗力下降,容易生病,而且特别容易损阳气。冬季养生并不是想象那么复杂,平时留意一些保健的小常识,也可以达到养生的功效。下面介绍一些冬季养生的健康小常识,供机手朋友参考。