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对提高初中学生跳绳技术的探讨 被引量:1

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摘要 教育部、国家体育总局、共青团中央发起全国亿万青少年阳光体育运动,促使广大青少年学生积极参加体育锻炼。因跳绳对场地、器材、练习时间要求都不高,易推广,经常练习跳绳,对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果,对促进运动器官和内脏机能的发育有重要的作用。跳绳能有效提高学生的身体素质,提高其心肺功能。因而自1995以来,将跳绳作为中考项目之一,用于测试学生速度耐力及上下肢协调配合能力。
作者 施爱萍
出处 《成才之路》 2010年第32期74-75,共2页 Way of Success
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参考文献1

  • 1体育(与健康)课程标准研制组.体育(与健康)课程标准解读[M].武汉:湖北教育出版社,2002.

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