节日外出谨防旅游病

“行万里路，读万卷书”．假日外出旅游，已成为时尚的生活方式。现代社会竞争激烈，人们易身心疲劳。在旅游中．面对良辰美景．心旷神怡．对人们的健康十分有益。但，旅游中也会出现困难．如果我们不能提前做好准备，就可能不仅达不到健康旅游的目标．甚至对身体造成不良影响。