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天冷物燥多酸少咸能补水

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摘要冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状况更加严重．这些都是身体发出的缺水信号。除了多喝水，该怎样通过日常饮食来缓解干燥呢？

作者周仕君

出处《农家科技》 2011年第2期50-50,共1页

关键词补水多酸皮肤干燥冬季气候水分流失北方地区喝水饮食

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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农家科技

2011年第2期

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