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冬天上火适量吃凉菜

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摘要 虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物.但专家建议,冬天想不上火,应当适量吃些凉性食物。
出处 《健康必读(乡村医生)》 2011年第2期47-47,共1页
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