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管理情绪的6个方法
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摘要
人们每天都会经历喜怒哀乐等不同的情绪。管理好这些情绪.就能减轻心理压力,促进身心健康。下面6个方法.可以帮助个人有效管理情绪.更好地应对日常生活中的压力。
作者
杨眉
机构地区
首都经济贸易大学
出处
《大众医学》
2011年第2期53-53,共1页
关键词
有效管理
情绪
心理压力
身心健康
分类号
R395.6 [医药卫生—医学心理学]
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