对跳水运动员心理素质的认识

跳水是一项力与美相结合的项目,其对动作优美、稳定的追求以及比赛中的多变,都对运动员的竞赛心理提出了非常高的要求。因此,增强跳水运动员训练和比赛时的心理稳定性,保证他们在赛场上稳定发挥、高质量地完成全套动作、取得好成绩,成为跳水运动员必须解决的问题。也因此,在技术和力量的训练之外,运动员心理素质的训练是提高其训练水平、确保竞赛成绩不可忽视的重要因素。