物价飞涨，如何保持“心”健康

进入2011年，物价依然在涨。而我们作为工薪一族的收入呢，却始终不见有多大的起色。在这样的情况下，我们的生活压力进一步增加，难免会在心里产生诸如焦虑、恐慌等不良心理状况，严重影响了身心健康。那么，究竟该怎样调节自己的心理压力。让自己始终保持一种积极、健康的心态呢？