分清症状治失眠

引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为5种情况。 老做噩梦。睡不踏实。这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。