生菜的别样吃法

生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C含量比白菜高，有消除多余脂肪的作用。其实，生菜的吃法非常多，除生吃、清炒之外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效也是不一样的。