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疗养期间谨防过度训练
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摘要
通过疗养因子的综合作用,特别是得法的有氧运动,可以使亚健康状态得到有效的恢复。但如果训练过度,可能会起到相反的作用。
作者
张荣健
李爱民
机构地区
空军杭州航空医学鉴定训练中心
出处
《中国疗养医学》
2011年第2期118-119,共2页
Chinese Journal of Convalescent Medicine
关键词
疗养
过度训练
防治
分类号
R82 [医药卫生—临床医学]
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中国疗养医学
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