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疗养期间谨防过度训练

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摘要 通过疗养因子的综合作用,特别是得法的有氧运动,可以使亚健康状态得到有效的恢复。但如果训练过度,可能会起到相反的作用。
出处 《中国疗养医学》 2011年第2期118-119,共2页 Chinese Journal of Convalescent Medicine
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