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给颈椎做一套放松操
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摘要
第一步：梳摩头顶。双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做＂梳头＂状动作20～30次。
出处
《农村农业农民（下半月）》
2011年第1期52-52,共1页
Country Agriculture Farmers
关键词
颈椎
松
加压力
分类号
S763.712.4 [农业科学—森林保护学]
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