早春进补别忘药粥

早春时节,春寒料峭。一方面,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。另一方面,早春过后,气候慢慢变暖,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵入人体而致病。这时候,选择一碗热粥既可以御寒,又可以祛病养生。