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中老年自我保健“六法则”

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摘要进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。本人曾有过肠道功能紊乱、腹部胀满和便秘的毛病。由于比较重视养生保健的缘故，现在胃部不适、便秘均不药而愈。肠胃保健六字诀是：

作者丁浩然

出处《健康必读（健康新语）》 2011年第2期26-26,共1页

关键词自我保健中老年六法肠道功能紊乱腹部胀满养生保健胃部不适六字诀

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康必读（健康新语）

2011年第2期

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