铅球运动员指关节损伤分析与训练设计

在铅球的教学和训练过程中,手指关节非常容易发生损伤,试从指关节的解剖学结构结合铅球项目最后用力的发力特点,分析指关节受伤原因,探索出铅球运动员手指关节的训练设计。