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中学生跨栏的初级教学与训练
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摘要
中学生跨栏包括男子110米栏和女子100米栏两项。跨栏是田径运动中技术性比较复杂、节奏性比较强的项目,在教学与训练初期除要发展学生的速度、耐力、力量外,还要特别重视学生的柔韧和在快速奔跑过程中的节奏训练。
作者
南永先
机构地区
甘肃省天水市清水县第六中学
出处
《田径》
2011年第3期4-7,共4页
Track and Field
关键词
教学与训练
中学生
跨栏
男子110米栏
100米
田径运动
节奏训练
技术性
分类号
G822.6 [文化科学—体育训练]
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田径
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