春季解困方法

春季，由于季节变化明显．早晨环境又适宜人酣睡．大多数人都说睡不醒．出现“春困”。要解除春困．除调整好作息时间（早点休息）外．还有许多好方法．现介绍如下．供大家参考和试用。