全脂奶最补钙

补钙是许多人喝牛奶的“终级目标”，可市面上牛奶品种中，到底哪种奶最补钙呢？其实最补钙的并不是响亮的“高钙奶”，也不是花哨的“强化奶”，而是最大众的全脂奶。全脂纯牛奶含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等和乳源天然钙质，利于人体对钙的吸收。