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健康五色粥

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摘要 所谓“五色粥”就是在粥里放入红、白、绿、黄、黑的各色食材,将其各自所具有的药效融入粥内。具有药效的各色粥通过激活肠内有益细菌,起到净化肠道血液的作用。
作者 小宇
出处 《饮食科学》 2011年第3期60-63,共4页 Diet Science
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