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如何选购健身器
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摘要
在选购健身器的时候,首先要考虑身体条件,如果身体素质比较差,应当选择运动幅度较小的器材,避免因运动不当造成严重后果。再有就是针对需要锻炼的部位来选择健身器,如果是全身锻炼,那么选择综合、多功能的健身器比较合适,
作者
朱闻慧
出处
《社区》
2011年第4期56-56,共1页
Community
关键词
健身器
选购
身体条件
身体素质
严重后果
多功能
运动
锻炼
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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