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如何选购健身器

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摘要 在选购健身器的时候,首先要考虑身体条件,如果身体素质比较差,应当选择运动幅度较小的器材,避免因运动不当造成严重后果。再有就是针对需要锻炼的部位来选择健身器,如果是全身锻炼,那么选择综合、多功能的健身器比较合适,
作者 朱闻慧
出处 《社区》 2011年第4期56-56,共1页 Community
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